Für mehr Fitness im Alltag
Moveo schafft Bewegung ohne zu Schwitzen, ohne Anstrengung, in jedem Alter und bei jedem Wetter!
So beeinflussen 10.000 Schritte am Tag positiv Ihr Leben
Fitness im Alltag mit moveo
Bewegung ist vor allem im Alter ein wichtiger Aspekt um gesund und vital zu bleiben. Tägliche Bewegung erhöht die Sauerstoffzufuhr in den Blutbahnen und hilft Ihnen somit Ihren Bluthochdruck zu regulieren und auch Durchblutungsstörungen entgegenzuwirken.
Bereits 10.000 Schritte am Tag fördern nachweislich Ihre physische und Ihre psychische Gesundheit. 10.000 Schritte am Tag hören sich nach sehr viel an nicht wahr? Stimmt, aber mit dem moveo können Sie dieses Ziel innerhalb kürzester Zeit und ohne Anstrengung jeden Tag erreichen!
Nur 2x 10 Minuten Training beinhalten bereits 10.000 Schritte und helfen Ihnen auch im Alter fit und vital durch den Alltag zu schreiten. Sie aktivieren und fördner Ihre Tiefenmuskulatur, was nachhaltig zu mehr Gangsicherheit und Beweglichkeit beiträgt. Zudem erhöht die tägliche Bewegung Ihre Schlafqualität nachhaltig und sorgt für mehr Leistung und Lebensqualität im Alltag.
Verspannungen lösen und für mehr Entspannung sorgen
Fit im Alter mit moveo
Täglich werden wir von vielen stressfördernen Situationen überrollt. Ob im Beruf, in der Familie oder in vielen Situationen im Alltag, unser Hirn setzt über den Tag verteilt sehr oft und viele Stresshormone frei.
Durch Bewegung und Aktivierung Ihrer Tiefenmuskulatur können Sie Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin, Insulin und Cortisol effektiv abbauen und somit für Entspannung sorgen.
Die durchblutungsfördernde Bewegung löst nach und nach Verspannungen und lockert Ihre Muskulatur. Dies fördert nicht nur die Regeneration nach dem Sport sondern sorgt auch mental für ein wohltuendes und entspannendes Gefühl. Der moveo hilft Ihnen nach einem stressigen Tag abzuschalten, Ihre Verspannungen zu lösen und fördert gleichzeitig Ihre Gesundheit.
Täglich die Gesundheit fördern – im Sitzen!
Sie haben nur wenig Zeit im Alltag für sportliche Aktivitäten? Oder sind vielleicht sogar mobil zu sehr eingeschränkt um ein gesundes Maß an Bewegung absolvieren zu können? Mit moveo schaffen Sie eine neue Art des Trainings, ganz ohne zu Schwitzen und das im Sitzen.
Die simulierte Gehbewegung des moveos kurbelt Ihren Stoffwechsel an, stimuliert Ihre Tiefenmuskulatur und fördert die Durchblutung. Gleichzeitig hat die leichte Bewegungsform eine entspannende Wirkung auf Ihre Muskel und auch auf Ihre Psyche.
Der moveo kann ganz einfach im Sitzen Zuhause oder am Arbeitsplatz verwendet werden. So können Sie stundenlanges Sitzen im Büro dafür nutzen, Ihre Beine zu entlasten und gleichzeitig Ihren gesamten Körper zu trainieren. Und das beste daran, das alles funktioniert ganz ohne zu Schwitzen!
„Der moveo hat mir tatsächlich dabei geholfen mein Bindegewebe zu stärken und mich vitaler zu fühlen! Ich verwende ihn im Homeoffice während ich arbeite ganz einfach nebenbei und auch manchmal nach der Arbeit zur Entspannung. Ich fühle mich gut und habe endlich keine schweren Beine mehr.“
– Edith K., Steiermark