1 Gerät –
100 positive Effekte
Fit werden und fit bleiben bis ins hohe Alter – Training ohne zu Schwitzen mit dem moveo!
1 Gerät –
100 positive
Effekte
Fit werden und fit bleiben bis ins hohe Alter – Training ohne zu Schwitzen mit dem moveo!
Funktion & Anwendung
Bereits 2x 10-15 Minuten Training mit dem moveo am Tag helfen Ihnen dabei fit zu bleiben oder zu werden und fördern Ihre Gesundheit. Der moveo hat insgesamt 10 verschiedene Intensitätsstufen, welche je nach Gefühl eingestellt werden können. Die App beinhaltet zugleich diverse vorinstallierte Trainingsprogramme, welche verschiedenste Bewegungsarten simulieren und auch verschiedene Trainingseffekte auf den Körper haben. Die Funktion des moveos ist medizinisch getestet und sein Erfolg klinisch bewiesen. Die tägliche Bewegung fördert den Stressabbau im Alltag und hilft Ihnen dabei zu entspannen. Das Bindegewebe wird gestrafft und Cellulite nachweislich reduziert, die Erholungszeit im Leistungssport verkürzt sich immens, sodass Sie schneller wieder mit dem Training beginnen können und der moveo fördert unter anderem die Durchblutung. Der hält Sie fit im Alter aber auch in jungen Jahren. Profitieren Sie von den zahlreichen positiven Effekten seiner einzigartigen Funktion. Machen auch Sie den ersten Schritt in Ihr neues gesundes Leben und werden fit mit moveo!
Funktion
& Anwendung
Bereits 2x 10-15 Minuten Training mit dem moveo am Tag helfen Ihnen dabei fit zu bleiben oder zu werden und fördern Ihre Gesundheit. Der moveo hat insgesamt 10 verschiedene Intensitätsstufen, welche je nach Gefühl eingestellt werden können. Die App beinhaltet zugleich diverse vorinstallierte Trainingsprogramme, welche verschiedenste Bewegungsarten simulieren und auch verschiedene Trainingseffekte auf den Körper haben. Die Funktion des moveos ist medizinisch getestet und sein Erfolg klinisch bewiesen. Die tägliche Bewegung fördert den Stressabbau im Alltag und hilft Ihnen dabei zu entspannen. Das Bindegewebe wird gestrafft und Cellulite nachweislich reduziert, die Erholungszeit im Leistungssport verkürzt sich immens, sodass Sie schneller wieder mit dem Training beginnen können und der moveo fördert unter anderem die Durchblutung. Der hält Sie fit im Alter aber auch in jungen Jahren. Profitieren Sie von den zahlreichen positiven Effekten seiner einzigartigen Funktion. Machen auch Sie den ersten Schritt in Ihr neues gesundes Leben und werden fit mit moveo!
Anwendung sitzend
Die richtige Sitzposition auf einer feststehenden Sitzgelegenheit
Durch Abstützen der Unterarme auf den Knien können die Schultern bzw. der Oberkörper in das Training miteinbezogen werden.
Bitte beachten Sie:
Der Trainingseffekt verändert sich auf den gesamten Körper je nach Fußstellung!
Vorne
Trainingseffekt stark
Mitte
Trainingseffekt normal
Hinten
Trainingseffekt gering
Trainingseffekt sitzend
Trainingseffekt
sitzend
Durch ein sitzendes Training mit dem moveo stärken Sie die Muskulatur in den Waden, Oberschenkel und im Rücken. Sie fördern die Durchblutung, lockern Ihre Muskulatur und beschleunigen die Regeneration nach dem Sport.
Anwendung kniend
Diese Anwendungsmethode bitte NUR
auf einer niedrigen Stufe anwenden.
Bitte beachten Sie:
Bitte das Gerät niemals mit dem gesamten Körpergewicht belasten.
kniend
mit leicht gestreckten Armen
kniend
mit den Unterarmen am Gerät aufliegend
Trainingseffekt kniend
Trainingseffekt
kniend
Durch die Verwendung in der knieenden Position lockern Sie Ihre Unterarme, Oberarme sowie den gesamten Oberkörper. Es fördert die Durchblutung und stärkt die Rumpfmuskulatur.
Anwendung liegend
Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie Ihre Fußsohlen mittig auf die Auflageflächen.
Liegend
mit den Fußsohlen mittig am Gerät
Trainingseffekt liegend
Trainingseffekt
liegend
In der liegenden Position fokussiert sich der Trainingseffekt auf den Beinbereich. Sie lockern Ihre Waden und Oberschenkel und sorgen somit für eine Regeneration der Muskulatur und wirken Durchblutungsstörungen entgegen.
Anwendung am Boden sitzend
Legen Sie Ihre Waden mittig auf die Auflageflächen.
Achten Sie dabei darauf, dass Ihre Fersen sich frei in der Luft befinden.
Am Boden sitzend
mit den Waden am Gerät liegend
Vorsicht!
Im Zweifelsfall oder bei Schmerzen empfehlen wir vor der Verwendung eine ärztliche Abklärung.
Trainingseffekt am Boden sitzend
Am Boden sitzend, oder auch im Bett sitzend, können Sie mit dem moveo Ihre Beinmuskulatur stärken, die Durchblutung fördern und so Thrombosen entgegenwirken.