Warum regelmäßige Bewegung im Alter so entscheidend ist – und wie Sie ganz einfach starten können.
Warum regelmäßige Bewegung im Alter mehr bewirkt, als man denkt… Zugegeben: Viele denken bei „Bewegung“ an Sport. An Schwitzen. An Pflicht. Doch das ist ein Missverständnis!Bewegung – und jetzt gut aufpassen – ist nichts anderes als natürliche Aktivierung. Und...
Erfolg kommt von innen – Lorenz Strauss stärkt seine Tiefenmuskulatur, bevor er den Hang erobert
Erfolg kommt von innen – Lorenz Strauss stärkt seine Tiefenmuskulatur, bevor er den Hang erobert Es ist noch früh am Morgen, wenn Lorenz Strauss seine Skischuhe schnallt. Die Sonne kratzt gerade erst an den Bergkämmen, während andere noch schlafen oder sich zum ersten...
Bewegungsmangel ausgleichen: Der Moveo fördert Durchblutung und Muskelkraft – Ideal bei Rückenschmerzen
Bewegungsmangel ausgleichen: Der Moveo fördert Durchblutung und Muskelkraft – Ideal bei Rückenschmerzen Was sind die besonderen Merkmale des Moveos? Heinz Sitter: Neben der muskulären Stimulation, wissen, wir, dass der Moveo auch das Nervensystem – insbesondere den...